변비 증상1 변비가 심할때 💩 변비가 심할 때! 증상부터 원인, 해결 방법까지변비는 누구나 한 번쯤 겪어본 경험이 있을 거예요. 하지만 변비가 심하면 단순한 불편함을 넘어서 일상생활까지 영향을 미칠 수 있죠. 😥 오늘은 변비 증상, 원인, 그리고 확실한 해결 방법까지 알려드릴게요! 🔎 변비란? (이런 증상이면 변비!)변비는 배변 횟수가 줄어들거나 배변이 힘든 상태를 말해요. 하지만 단순히 화장실을 덜 간다고 해서 변비라고 단정할 순 없어요! ✅ 변비 증상 체크 리스트✔ 배변 횟수가 일주일에 3회 이하✔ 변이 너무 딱딱하고 건조함✔ 배변 시 과도한 힘을 줘야 함✔ 화장실에 가도 시원하지 않음 (잔변감)✔ 복부 팽만감이나 가스가 차는 느낌이런 증상이 지속된다면 변비를 의심해야 해요! 😣 🤔 변비가 생기는 원인은? 변비는 다.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음
